Álvaro Morales

La siesta es una costumbre que ha existido durante siglos en muchas culturas alrededor del mundo. Tomarse un descanso durante el día puede aportar numerosos beneficios a tu salud y bienestar. En este artículo, exploraremos cinco beneficios clave de echar la siesta diariamente. Descubrirás cómo esta práctica tradicional no solo te puede ayudar a recuperar …

Echar la siesta: 5 beneficios de dormir la siesta todos los días Leer más »

La broncoaspiración en ancianos es una complicación potencialmente peligrosa para este grupo de edad, especialmente en aquellas que tienen problemas respiratorios crónicos. En esta guía, exploraremos que es broncoaspiración, los factores de riesgo, los métodos de prevención y tratamiento, así como los métodos para reducir el riesgo de una complicación grave. Al final, también discutiremos …

Broncoaspiración en ancianos: prevención y tratamiento Leer más »

Las vértebras aplastadas en ancianos son lesiones que pueden ser muy dolorosas y limitar el movimiento. Los ancianos tienen mayor riesgo de sufrir lesión vertebral. Si sufre o conoce a alguien que haya sufrido una vértebra aplastada, esta guía es para usted. Aquí encontrará información sobre cómo recuperarse de esta lesión y qué se puede …

Vértebras aplastadas en ancianos: recuperación y prevención Leer más »

La lipotimia por calor es una afección común en adultos, especialmente aquellos que pasan mucho tiempo al aire libre. ¿Cómo empieza la lipotimia? Se caracteriza por una pérdida de conciencia repentina, pero sin desvanecimiento previo. Esto puede resultar en caídas y lesiones, por lo que es importante conocer cómo prevenirla y cómo actuar en caso …

Lipotimia por calor en adultos: prevención y primeros auxilios Leer más »

En esta guía, le ayudaremos a elegir cuales son los mejores audífonos para personas mayores, así como a comprender cómo usarlos para su mejor beneficio. Los audífonos son una herramienta increíblemente útil para los mayores, especialmente aquellos con problemas auditivos. Estos dispositivos le ayudarán a escuchar mejor en una variedad de situaciones, desde reuniones sociales …

Audífonos para personas mayores: guía de selección y uso Leer más »

La desnutrición ancianos es un tema crucial que merece atención. Entender las causas, síntomas y consecuencias es fundamental para brindar el cuidado adecuado a nuestros seres queridos mayores. Es esencial conocer que la desnutrición en esta etapa de la vida puede estar relacionada con diversos factores, como problemas de salud subyacentes, dificultades para masticar o …

Desnutrición ancianos: causas, síntomas y consecuencias que debes saber Leer más »

Apuntarse a un taller de memoria para adultos mayores puede ofrecer una variedad de beneficios que contribuyen significativamente a la calidad de vida de las personas de la tercera edad. Participar en este tipo de talleres puede ayudar a mejorar la agilidad mental, fortalecer la capacidad de concentración, estimular la creatividad y fomentar la interacción social.  …

Optimiza tu mente: 5 beneficios del taller de memoria para adultos mayores Leer más »

¿38 grados es fiebre en ancianos? Si tu familiar presenta una temperatura de 38 grados (100,4°F) o más, es importante que entiendas lo que significa y qué puedes hacer al respecto. La fiebre en ancianos puede ser una señal de una enfermedad subyacente, por lo que es importante que conozcas cuándo debes preocuparte. En este …

38 grados es fiebre en ancianos: cuándo preocuparse Leer más »