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Beneficios del cuidado nocturno de personas mayores

El cuidado nocturno de personas mayores es importante para aquellos que se despiertan constantemente por las noches. No es raro que las personas mayores se despierten más durante la noche que las personas más jóvenes. Esto puede deberse a una serie de factores y, a veces, está relacionado con una afección como la demencia. Generalmente, sin embargo, se debe a un cambio en su ritmo circadiano o “reloj corporal”.

Elegir una cuidadora en turno de noche puede brindarle la tranquilidad de que su familiar está seguro y protegido en todo momento. Existen diferentes opciones para el cuidado durante la noche, incluido el cuidado interno a tiempo completo. El cuidado nocturno de personas mayores a domicilio puede ayudar a garantizar que su ser familiar sea atendido durante la noche si es cuando experimenta dificultades, lo que ayuda a garantizar que esté seguro y al mismo tiempo fomentar patrones de sueño saludable.

¿Qué es el cuidado nocturno de personas mayores?

El cuidado nocturno de personas mayores no debe confundirse con lo que consideramos un descanso nocturno ‘normal’ o acompañamiento de noche. Durante las horas de la noche, las personas mayores a menudo pueden tener dificultades para descansar. Los patrones de sueño interrumpidos agravan las condiciones degenerativas como la demencia y tienen un impacto perjudicial en el bienestar general de quienes viven con ellas.

Estas interrupciones repentinas pueden socavar la confianza y el sentido de independencia de un familiar al vivir en casa. Como resultado, pueden sentirse ansiosos y desorientados.

Para aquellos que viven con enfermedades como la demencia y la enfermedad de Alzheimer, estas preocupaciones son bastante comunes. Sundowning es un término que se refiere a cómo las personas que viven con estas condiciones, en su mayoría de edad avanzada, pueden terminar desorientadas y confundidas desde el final de la tarde hasta la tarde y la noche. A veces empeora con el cambio de reloj en primavera y otoño.

La cuidadora de ancianos en el turno de noche brinda un apoyo sólido durante las horas de la noche, lo que ayuda a que su familiar se sienta tranquilo y seguro.

Puede ser proporcionado por varias personas, incluidos los miembros de la familia. Alternativamente, hay varias opciones de cuidado nocturno de personas mayores, tales como:

  • Cuidado del sueño.
  • Cuidadora de ancianos turno noche con vigilia.
  • Cuidadora de ancianos turno noche sin vigilia.
  • Cuidadora de ancianos 24 horas.

cuidado de personas mayores por horas

 

Cómo cuidar a un anciano por la noche

Algunas de las principales formas en que recomendamos brindar apoyo en el cuidado nocturno de personas mayores son:

  • Colocar luces con sensor de movimiento en su dormitorio y pasillo.
  • Asegurarse de que sus caminos estén libres de desorden.
  • Compruebe que la casa está bien cerrada.
  • Poner una bebida y un refrigerio al lado de su cama.
  • Monitoreo de la ingesta de cafeína por la tarde y la noche.
  • Asegurarse de que reciban suficiente aire fresco y ejercicio.
  • Asegurarse de que no estén tomando ninguna pastilla para dormir que los desoriente.
  • Proporcionar ropa interior para adultos con incontinencia e impermeabilizar su colchón.

Actividades nocturnas para personas mayores

Los patrones de sueño de todos son diferentes. Sin embargo, es seguro decir que la mayoría de nosotros disfrutamos de un período ininterrumpido de sueño en una noche típica. Es importante que no modele sus expectativas sobre el tipo de atención que necesita una persona mayor de la noche a la mañana en sus propios patrones de sueño.

Como notamos, envejecer significa que nuestros patrones de sueño cambian, a veces dramáticamente, particularmente si hay otras condiciones médicas como la demencia y la incontinencia con las que lidiar.

Una de las actividades que hace un cuidador nocturno es el supervisar y observar qué tan activo está durante la noche. Despertarse una o dos veces es normal, pero más que esto podría significar que su ser querido necesita un cuidador nocturno, alguien que pueda atender sus necesidades cuando se despierte.

Maneras de monitorear el sueño

  1. Cámaras domésticas: una de las sugerencias para monitorear el sueño de un familiar es instalar una cámara doméstica, con su permiso, por supuesto. Esto le permitiría ver y escuchar exactamente lo que sucede durante la noche y comprender el patrón de sueño del adulto mayor.
  2. Aplicaciones para dormir: existen diferentes aplicaciones de monitoreo del sueño que se pueden usar para rastrear los ciclos de sueño. Si su familiar está contento y es capaz de usar uno, puede ser una buena manera de realizar un seguimiento de su ciclo de sueño.
  3. Hablar: es importante hablar con la persona mayor sobre el sueño y sus patrones de sueño. Incluso aquellos que viven con demencia pueden comunicar que tienen problemas para dormir, por lo que siempre se debe mantener la comunicación abierta.
  4. Smart-watch o rastreadores de actividad física: si la persona mayor está feliz de usar un reloj inteligente o de actividad física, estos pueden ser ideales para monitorear los patrones de sueño, y también para monitorear cosas como la frecuencia cardíaca. Con tecnología como esta, puede comenzar a comprender mejor sus hábitos de sueño y lo que puede estar influenciándolos.

Asegúrese de tener una comprensión clara sobre cuidado nocturno de personas mayores con su familiar para que pueda apoyarlo en consecuencia. No quiere que se pierdan el apoyo que realmente necesitan. Pero, al mismo tiempo, no deberá pagar por un cuidador nocturno si no es algo que necesiten con regularidad. Ya que el sueldo de una cuidadora de ancianos turno de noche es algo superior.

¿Cuánto cobra una cuidadora de ancianos por hora en España en 2022?

Cuando se analizan las opciones de atención domiciliaria durante la noche, es vital considerar los costos involucrados. Es importante tener en cuenta que el salario de una cuidadora nocturna variará significativamente según las necesidades de su familiar y exactamente cuando necesiten atención.

El sueldo en 2022 de una cuidadora de ancianos en turno de noche está alrededor de 7,82 € por hora, dependiendo de las necesidades de la persona que recibe el cuidado. Asegúrese de tener en cuenta exactamente cuánto cuidado necesitará su familiar y cuándo.

Si el cuidado nocturno de personas mayores es la ayuda con la rutina de acostarse o de la mañana, vestirse y desvestirse, lavarse los dientes, tomar medicamentos, etc., es posible que necesite horas de 10 a 12 por noche.

Pagar por el cuidado de personas mayores por horas durante la noche podría costar alrededor de 1300€ por mes, además de las visitas diurnas que pueden ser necesarias. Para este tipo de cuidado nocturno de personas mayores, los fines de semana y días festivos generalmente se cobran a parte.

Si opta por contratar a una cuidadora de ancianos en el hogar a través de MimoCare, tiene la tranquilidad de saber que su familiar está recibiendo la atención personalizada y dedicada que se merece en su propio hogar. Prepararemos un Plan de Cuidados Personalizado. MimoCare es una de las mejores empresas de cuidado de ancianos a domicilio. MimoCare posibilita un envejecimiento y unos cuidados dentro del hogar.

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Esperamos que este artículo le haya brindado información útil sobre los beneficios del cuidado nocturno de personas mayores. Si tiene preguntas o comentarios sobre el contenido, no dude en escribirnos, estamos en todas las redes sociales. Y como siempre, si le gustó el artículo, ¡le instamos a que lo comparta con otros! 

 

Álvaro Morales

Álvaro Morales

Graduado en Trabajo Social y Redactor Jefe de MimoCare.
Encargado de tratar temas de ayuda y cuidados a domicilio a mayores.

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