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Diabetes tipo 2: tratamientos comunes

La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes. Es una enfermedad en la que los niveles de azúcar en sangre exceden por encima de la media. La diabetes tipo 2 no se puede curar.

Este artículo se centrará en los tratamientos comunes de la diabetes tipo 2. Si desea saber más sobre la enfermedad en general, puede leer nuestro artículo detallado.

El objetivo principal de todo tratamiento para la diabetes tipo 2 es ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre. Esto se debe a que los niveles de azúcar en la sangre que no se controlan pueden aumentar el riesgo de complicaciones de salud graves. Uno de los factores de riesgo de la diabetes tipo 2 es el sobrepeso; por lo tanto, algunos de los tratamientos pueden tener como objetivo la pérdida/control de peso.

¿Qué es la diabetes tipo 2?

La diabetes mellitus tipo 2 es una enfermedad de por vida que impide que su cuerpo use la insulina como debería. Se dice que las personas con diabetes tipo II tienen resistencia a la acción de la insulina.

Las personas de mediana edad o mayores tienen más probabilidades de padecer este tipo de diabetes. Solía ​​llamarse diabetes del adulto. Pero la diabetes tipo 2 también afecta a niños y jóvenes, normalmente debido a la obesidad infantil.

El tipo 2 es el tipo más común de diabetes. Hay alrededor de 5 millones de personas en España  diabetes mellitus tipo 2 , y otros cuantos tienen prediabetes, lo que significa que los niveles de azúcar en sangre  son altos pero aún no lo suficientemente altos como para ser diabetes.

Síntomas de diabetes tipo 2

Los signos y síntomas de la diabetes tipo 2 pueden ser tan leves que no los nota. Existen muchos casos de personas que lo tienen y no lo saben. Los síntomas incluyen:

  • Tener mucha sed.
  • Orinar mucho.
  • Visión borrosa.
  • Malhumorado
  • Hormigueo o entumecimiento en las manos o los pies.
  • Fatiga.
  • Úlceras que no cicatrizan.
  • Candidiasis.
  • Aumento del hambre.
  • La diabetes tipo 2 hace adelgazar.

Diabetes tipo 2: causas

Su páncreas produce una hormona llamada insulina. Ayuda a sus células a convertir la glucosa, un tipo de azúcar, de los alimentos que consume en energía.

Las consecuencias de la diabetes tipo 2 en adultos mayores es que producen insulina, pero sus células no la usan tan bien como deberían.

Al principio, su páncreas produce más insulina para tratar de llevar glucosa a sus células. Pero eventualmente, no puede seguir el ritmo y nivel de glucosa debe tener un adulto mayor se acumula en su sangre.

Por lo general, una combinación de cosas causa la diabetes tipo 2 en personas mayores:

Genes

Se han encontrado diferentes fragmentos de ADN que afectan la forma en que su cuerpo produce insulina. Por lo que podríamos afirmar que la diabetes tipo 2 podría ser causa de un factor hereditario.

Sobrepeso

Tener sobrepeso u obesidad puede causar resistencia a la insulina, especialmente si lleva kilos de más en la cintura. En el caso de padecer ya la enfermedad.

Síndrome metabólico

Las personas con resistencia a la insulina a menudo tienen un grupo de condiciones que incluyen niveles altos de azúcar en la sangre, exceso de grasa alrededor de la cintura, presión arterial alta y colesterol y triglicéridos altos .

Demasiada glucosa de su hígado

Cuando su nivel de azúcar en la sangre es bajo, su hígado produce y envía glucosa. Después de comer, su nivel de azúcar en la sangre aumenta y, por lo general, su hígado se ralentiza y almacena su glucosa para más adelante. Pero el hígado de algunas personas no. Siguen sacando azúcar.

Mala comunicación entre células

A veces, las células envían señales incorrectas o no reciben los mensajes correctamente. Cuando estos problemas afectan la forma en que sus células producen y usan la insulina o la glucosa, una reacción en cadena puede conducir a la diabetes tipo II en ancianos.

Células beta rotas

Si las células que producen la insulina envían la cantidad equivocada de insulina en el momento equivocado, el nivel de azúcar en la sangre se reduce. El nivel alto de azúcar en la sangre también puede dañar estas células.

Factores de riesgo de diabetes tipo 2 en ancianos

Ciertas cosas hacen que sea más probable que tenga diabetes tipo 2. Cuantos más de estos se apliquen a usted, mayores serán sus posibilidades de obtenerlo. Algunas cosas están relacionadas con quién eres:

  • La edad: tener 45 años o más.
  • La diabetes es genético: un padre, hermana o hermano con diabetes.

Los factores de riesgo de diabetes tipo dos relacionados con su salud:

  • Prediabetes.
  • Enfermedad del corazón.
  • Presión arterial alta.
  • Colesterol HDL (“bueno”) bajo.
  • Triglicéridos altos.
  • Tener sobrepeso u obesidad.
  • Diabetes gestacional mientras estaba embarazada.
  • Síndrome de ovario poliquístico.
  • Depresión.

Otras cosas que aumentan su riesgo de diabetes tienen que ver con sus hábitos diarios y su estilo de vida. Estos son aquellos sobre los que puedes hacer algo:

  • Hacer poco o nada de ejercicio.
  • Fumar.
  • Estrés.
  • Dormir muy poco o demasiado.

Diagnóstico de la diabetes tipo 2

Su médico puede analizar su sangre para detectar signos de diabetes tipo 2. Por lo general, lo evaluarán en 2 días para confirmar el diagnóstico. Pero si su nivel de glucosa en la sangre es muy alto o tiene muchos síntomas, una prueba puede ser todo lo que necesita.

  • A1c. Es como un promedio de su nivel de glucosa en sangre durante los últimos 2 o 3 meses.
  • Glucosa plasmática en ayunas. Esto también se conoce como prueba de azúcar en la sangre en ayunas. Mide el nivel de azúcar en la sangre con el estómago vacío. No podrá comer ni beber nada excepto agua durante 8 horas antes de la prueba.
  • Prueba de tolerancia a la glucosa oral. Esto revisa su glucosa en sangre antes y 2 horas después de beber algo dulce para ver cómo su cuerpo maneja el azúcar.

Doctor revisando el pulso del paciente anciano.

Diabetes tipo 2: tratamiento

El tratamiento diabetes tipo 2 en ancianos incluye una combinación de cambios en el estilo de vida y medicamentos. Cambios en el estilo de vida. Es posible que pueda alcanzar sus niveles de azúcar en la sangre deseados solo con dieta y ejercicio.

Pérdida de peso

Bajar los kilos de más puede ayudar. Mientras que perder el 5% de su peso corporal es bueno, perder al menos el 7% y no recuperarlo parece ser lo ideal. Eso significa que alguien que pesa 80 kilos puede cambiar sus niveles de azúcar en la sangre al perder alrededor de 5 kilos. La pérdida de peso puede parecer abrumadora, pero el control de las porciones y el consumo de menú para diabético tipo 2 son un buen punto de partida.

Diabetes tipo 2: dieta

No existe específicamente una  dieta para diabéticos tipo 2. Un dietista puede enseñarle sobre una buena alimentación para la diabetes tipo 2 y, acerca de los carbohidrato. Concentrarse en:

  • Comer menos calorías.
  • Reducir los carbohidratos refinados, especialmente los dulces.
  • Agregar verduras y frutas a su dieta.
  • Obtener más fibra.

Diabetes tipo 2: ejercicio

Trate de hacer de 30 a 60 minutos de actividad física todos los días. Puede caminar, andar en bicicleta, nadar o hacer cualquier otra cosa que acelere su ritmo cardíacoCombínelo con entrenamiento de fuerza, como yoga o levantamiento de pesas. Si toma un medicamentos para diabetes tipo 2 que reduce el nivel de azúcar en la sangre, es posible que necesite un refrigerio antes de hacer ejercicio.

Vigile sus niveles de azúcar en la sangre

Dependiendo de su tratamiento, especialmente si está usando insulina diabetes tipo 2, su médico le dirá si necesita medir sus niveles de azúcar en la sangre y con qué frecuencia debe hacerlo.

Medicamentos para la diabetes tipo 2

Si los cambios en el estilo de vida no le permiten alcanzar sus niveles de azúcar en la sangre deseados, es posible que necesite medicamentos para la diabetes mellitus tipo 2. Algunos de los más comunes son:

  • Metformina.
  • Meglitinidas.
  • Tiazolidinedionas.
  • Inhibidores de DPP-4. 
  • Agonistas del receptor de GLP-1. 
  • Inhibidores de SGLT2.
  • Agonista de los receptores GIP y GLP-1.  
  • Insulina.

Incluso si cambia su estilo de vida y toma sus medicamentos para la diabetes tipo 2 según las indicaciones, su nivel de azúcar en la sangre aún puede empeorar con el tiempo. Eso no significa que haya hecho algo mal. La diabetes es progresiva y muchas personas finalmente necesitan más de un medicamento.

Cuando toma más de un medicamento para controlar su diabetes tipo 2, eso se llama terapia combinada.

Algunos medicamentos controlan los picos de azúcar en la sangre que se presentan justo después de las comidas, por ejemplo. Otros son más efectivos para detener las caídas de azúcar en la sangre entre comidas. Algunos pueden ayudar con la pérdida de peso o el colesterol, así como con la diabetes.

Prevención de la diabetes tipo 2

Adoptar un estilo de vida saludable puede ayudarlo a reducir su riesgo de diabetes y a aumentar la esperanza de vida: 

  • Perder peso. Bajar solo del 7% al 10% de su peso puede reducir a la mitad el riesgo de diabetes tipo 2.
  • Manténgase activo. Treinta minutos de caminata rápida al día reducirán su riesgo en casi un tercio.
  • Come bien. Evite los carbohidratos altamente procesados, las bebidas azucaradas y las grasas trans y saturadas. Limite las carnes rojas y procesadas.
  • Deja de fumar.

Doctor haciendo el símbolo de las manos por el día mundial de la diabetes.

Esperamos que este artículo le haya brindado información útil sobre diabetes tipo 2. Si tiene preguntas o comentarios sobre el contenido, no dude en escribirnos, estamos en todas las redes sociales. Y como siempre, si le gustó el artículo, ¡le instamos a que lo comparta con otros!

Álvaro Morales

Álvaro Morales

Graduado en Trabajo Social y Redactor Jefe de MimoCare.
Encargado de tratar temas de ayuda y cuidados a domicilio a mayores.

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