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Tecnología para personas mayores: una guía sencilla

La tecnología para personas mayores ha avanzado mucho en los últimos 20 años más o menos. Por ejemplo, internet ha abierto  puertas a personas de todas las edades, facilitando que todos compren, trabajen y aprendan. A la mayoría de los jóvenes les resulta fácil usar la tecnología moderna porque han crecido usándola. Las personas mayores, por otro lado, generalmente están menos inclinadas a usar tecnología moderna. Es posible que algunas personas mayores no vean las formas en que la tecnología podría beneficiarlas, especialmente si nunca antes han usado Internet o un teléfono inteligente.

Junto con internet y los dispositivos móviles, la tecnología para personas mayores de salud y movilidad también ha mejorado drásticamente durante la última década.

Sin embargo, desde que comenzó la pandemia, todos nos hemos vuelto mucho más dependientes de la tecnología para comunicarnos con nuestros familiares. En esta publicación de blog, veremos algunos ejemplos de tecnología para personas mayores que pueden ayudarles.

Las personas mayores y el uso de la nueva tecnología

La tecnología para personas mayores están adoptando más fuerza que nunca. De hecho, según la última investigación, el 77 % de las personas mayores de 65 años usó Internet en casa en 2021. Según los mismos hallazgos, el uso reciente de Internet entre mujeres de 75 años o más se ha duplicado desde 2011.

El uso reciente de Internet en el grupo de edad de 65 a 74 años aumentó del 52 % en 2011 al 83 % en 2020, lo que significa que la tecnología para personas mayores está cerrando la brecha generacional. Las personas mayores no solo usan sus computadoras, sino que también se están diversificando hacia los teléfonos móviles y las tabletas.

Aunque estos datos son prometedores, todavía hay muchas personas mayores que se sienten intimidadas por la tecnología. Creemos que hay mucho más por hacer para ayudar a aumentar aún más estos números. Las clases de tecnología para personas mayores diseñadas específicamente para ellos son un gran comienzo. Es importante que la tecnología para personas mayores sea accesible y vayan a su propio ritmo con el apoyo que puedan necesitar, en lugar de simplemente suponer que todos ya saben cómo usarla.

Beneficios de la tecnología para personas mayores

Es comprensible que la tecnología para personas mayores se sientan abrumadas y frustradas en sus intentos de mantenerse al día con los avances tecnológicos en constante cambio. A pesar de que tener que aprender repetidamente cómo operar lo último y lo mejor en el mundo de la tecnología es una molestia, la tecnología todavía quita una tremenda tensión a las personas mayores de hoy y a sus seres queridos. Si bien existen numerosas formas en que la tecnología para personas mayores pueden ayudar a mantener una vida más simple y plena, nos centraremos en los 4 mayores beneficios entre las personas mayores y las tecnologías digitales.

Socialización

Uno de los mayores beneficios de las nuevas tecnologías en personas mayores que nos ha brindado es la capacidad de comunicarnos y socializar con el mínimo esfuerzo. Las tabletas y los teléfonos inteligentes ofrecen a las personas mayores un dispositivo fácil de usar que se puede programar para adaptarse a sus necesidades personales, como mostrar botones e íconos más grandes y pantallas más brillantes para las personas con discapacidad visual.

Además, existe la opción de que el dispositivo lea en voz alta los textos, correos electrónicos y otros documentos en lugar de tener que entrecerrar los ojos para leer las palabras minúsculas manualmente. Las aplicaciones de mensajes de texto, redes sociales y chat de video son numerosas, y la mayoría son económicas, si no gratuitas, lo que permite a las personas mayores mantenerse en contacto fácilmente con sus amigos y familiares, incluso si no pueden salir de sus hogares con regularidad.

Esta disponibilidad de tecnología para personas mayores los ayudan a combatir los sentimientos de depresiónaislamiento, que son comunes en los ancianos que viven solos.

Seguridad

Los avances en la tecnología para personas mayores han hecho que no tengan que temer estar solo en su propia casa, y ningún miembro de la familia tenga que preocuparse constantemente por permitir que su familiar lo haga. Los dispositivos de televigilancia en ancianos pueden hacer de todo, desde monitorear el movimiento, el sueño, la ubicación y los patrones de cuidado del usuario para que se pueda enviar una alerta a los miembros de la familia si se nota un cambio. Las personas mayores pueden pedir ayuda con solo presionar un botón.

También hay fantásticos recursos tecnológicos para la vida independiente de las personas mayores, como sistemas inalámbricos de seguridad para el hogar que se conectan a aplicaciones para que los miembros de la familia reciban notificaciones si las puertas o ventanas no están cerradas con llave, o si se detecta un intruso en la casa de la persona mayor. Incluso si un miembro de la familia está al otro lado del país, aún puede monitorear y proteger a sus seres queridos.

Entretenimiento

Junto con numerosas aplicaciones de juegos y pasatiempos que se pueden descargar en el teléfono inteligente o la tableta de una persona mayor, existen varios servicios de transmisión de películas y TV de alta calidad que son bastante fáciles de usar y se pueden transmitir a teléfonos, tabletas o televisores para pasar el tiempo. y ofrecer entretenimiento. Con la introducción de los televisores inteligentes, ahora es posible comprar un televisor para una persona mayor que tenga aplicaciones de servicio de transmisión ya instaladas para que las personas mayores puedan acceder fácilmente a todos sus programas y películas favoritos con un control remoto fácil de usar.

Comodidad

Gracias a la tecnología para personas mayores, es muy fácil comprar sus alimentos u otros artículos en línea o a través de una aplicación y recibirlos en la puerta de su casa. Hay varios servicios que permiten a las personas mayores simplemente presionando un botón.

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Internet para ancianos

Cuando se trata de tecnología para personas mayores, Internet puede parecer un lugar desalentador para comenzar. Sin embargo, la comprensión de Internet puede marcar una gran diferencia en su vida. La red mundial todavía es relativamente joven, lo que significa que las personas mayores no han tenido la oportunidad de crecer con ella como lo han hecho las generaciones más jóvenes. Por lo que sería interesante apuntarlos a algún taller de nuevas tecnologías para mayores.

Internet abre todo un abanico de oportunidades para las personas mayores. Con una conexión a Internet puedes:

  • Pedir su compra semanal hasta la puerta de tu casa.
  • Chatear por video con sus amigos y familiares.
  • Compartir actualizaciones y fotografías en los sitios web de las redes sociales.
  • Jugar con amigos, manteniendo su cerebro activo en el proceso.
  • Organizar sus facturas y cuentas bancarias.
  • Ver programas de televisión y películas a través de servicios de transmisión.

El uso de la tecnología en personas mayores son infinitas. Internet puede ayudar a evitar el aburrimiento, mantenerlo conectado con amigos y familiares y ayudarlo a mantenerse organizado. Para aprovechar al máximo su conexión a Internet, vale la pena verificar su velocidad actual de banda ancha. Una conexión más rápida le permitirá ver videos e imágenes en mejor calidad. También reducirá el tiempo que pasa esperando que se carguen las páginas web.

Algunas personas mayores están preocupadas por la seguridad de Internet. Si bien  es aconsejable tener en cuenta la seguridad, ¡esto no debería ser una barrera para la red mundial!

Teléfonos móviles para mayores

Aunque los adolescentes y los jóvenes son los usuarios más comunes de teléfonos móviles, sería un error suponer que las personas mayores tampoco los usan. De hecho, el 65% de los mayores de 65 años usan personalmente un teléfono inteligente, según una encuesta de 2021.

La tecnología para personas mayores de telefonía móvil es cada vez más importante a medida que la sociedad se aleja de las conexiones telefónicas fijas tradicionales. A pesar de lo que pueda suponer, los teléfonos móviles y los teléfonos inteligentes no tienen por qué ser complicados.

Hay un montón de dispositivos que han sido diseñados específicamente para personas mayores. El tipo más común es el teléfono de botones grandes. No hay nada lujoso en estos teléfonos. Tienen botones grandes, lo que los hace más fáciles de usar para personas con artritis o problemas de la vista, y pantallas claras y brillantes con fuentes de gran tamaño. Otros móviles sencillos incluyen accesorios útiles como una linterna. Son móviles sin internet para personas mayores.

Por otro lado, si está buscando aprovechar al máximo la tecnología moderna, puede valer la pena comprar un teléfono inteligente. Estos móviles con internet para personas mayores le permiten  descargar una variedad de excelentes aplicaciones para ayudarlo a mantenerse seguro, entretenido y conectado con sus amigos y familiares. Esencialmente, las aplicaciones brindan a las personas acceso a información o juegos sin tener que visitar un sitio web. Esto hace que el proceso sea más simple y rápido.

Su familia o amigos seguramente estarán encantados de enseñarle cómo familiarizarse con un teléfono inteligente. También hay guías en línea para ayudarlo a comprender su nuevo teléfono. Realice una búsqueda rápida en Google o YouTube para encontrar tutoriales útiles.

Tablets para personas mayores

Las tabletas con pantalla táctil se han vuelto muy comunes en los hogares. Las tablets son esencialmente un punto medio entre los  portátiles y los teléfonos móviles. Han sido diseñados para que pueda cogerlo y navegar por internet en segundos. Ya no tendrá que esperar a que su  portátil o PC se inicie. No más tener que sentarse con un portátil pesada que se sobrecalienta sobre las rodillas.

La mayoría de las tablets se parecen a sus hermanos de teléfonos móviles.  Algunas tablets incluso vienen con un teclado desmontable, en caso de que no se sienta cómodo usando la pantalla táctil. También puede comprar bolígrafos especiales para usar en lugar de sus dedos si lo desea. Algunos de los beneficios de tener este tipo de tecnología para personas mayores incluyen:

  • Pantallas más grandes: perfectas si tiene problemas de visión.
  • Aplicaciones increíbles: puede ver películas, jugar juegos y chatear con amigos a través de una videollamada, todo desde la comodidad de su sofá.
  • Asequible: las tabletas son generalmente más baratas que los portátiles y los sobremesas.
  • Genial para juegos: a través de la tienda de aplicaciones puedes descargar y jugar a muchos juegos con tus amigos.
  • Movilidad: las tablets no pesan mucho y tienen un tamaño decente, lo que las hace increíblemente portátiles.

El software de la mayoría de las tablets es fácil de usar y comprender. De hecho, si ya tiene un teléfono móvil con el mismo sistema operativo, probablemente ni siquiera necesite mirar las instrucciones.

Qué redes sociales usan más los adultos mayores

Dispositivos para personas mayores fitness

Como todos sabemos, mantenerse en forma y saludable es muy importante, sin importar la edad. Sin embargo, mantenerse activo es especialmente importante para las personas mayores. Después de todo, cuanto más sano esté, más posibilidades tendrá de evitar  enfermedades  comunes como la diabetes y las enfermedades cardíacas.

La tecnología para personas mayores también puede ayudarlos. Ahora hay varios dispositivos de fitness que pueden ayudarle a controlar su actividad diaria y hacer un seguimiento de su progreso. Los relojes de actividad física se usan alrededor de la muñeca como un reloj y controlarán su actividad durante todo el día.

La mayoría de los dispositivos de fitness pueden realizar un seguimiento de lo siguiente:

  • Pasos diarios.
  • Calorías quemadas.
  • Ritmo cardiaco.
  • Patrones de sueño.

Algunos dispositivos,  vienen con tecnología GPS y pueden conectarse a su teléfono móvil. Algunos dispositivos también son resistentes al agua para que puedas usarlos mientras nadas, con batería, rangos que varían entre tres a cinco días.

Un rastreador de actividad física lo ayudará desde el primer momento, ya que le dará la motivación para salir y comenzar a aumentar sus pasos. Es bastante común que las personas establezcan desafíos con sus amigos y familiares, para ver quién puede llegar primero a un objetivo determinado.

Aplicaciones para ejercitar la mente en personas mayores

Hay innumerables aplicaciones para personas mayores de 50 años. Los tipos comunes de aplicaciones incluyen:

  • Aplicaciones de noticias: todos los principales periódicos y medios de noticias de televisión tienen aplicaciones para ayudar a publicar noticias más rápido y para ayudarlo a encontrar las noticias que está buscando.
  • Aplicaciones meteorológicas: siempre es bueno tener el pronóstico con solo hacer clic en un botón.
  • App juegos fáciles para ancianos: hay tantos juegos para elegir. Jugar juegos evitará el aburrimiento y le ayudará a mantener tu cerebro activo.
  • Redes sociales: manténgase en contacto con amigos y familiares a través  de Facebook, Twitter, WhatsApp o Zoom.
  • Compras: cada vez más tiendas de la calle principal tienen sus propias aplicaciones. Esto hace que sea aún más rápido hacer un pedido sin salir de casa.
  • Música, cine y televisión: hay muchas aplicaciones de transmisión para elegir. La transmisión es una forma de transmitir datos desde Internet directamente a su dispositivo sin necesidad de descargarlos. Los ejemplos populares incluyen HBO, Netflix y Spotify.

Que buscan las personas mayores en Internet

Esperamos que este artículo le haya brindado información útil sobre la tecnología para personas mayores. Si tiene preguntas o comentarios sobre el contenido, no dude en escribirnos, estamos en todas las redes sociales. Y como siempre, si le gustó el artículo, ¡le instamos a que lo comparta con otros!

Álvaro Morales

Álvaro Morales

Graduado en Trabajo Social y Redactor Jefe de MimoCare.
Encargado de tratar temas de ayuda y cuidados a domicilio a mayores.

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