Para dormir mejor es bien sabido que los cuatro pilares de una salud son la calidad del sueño, el ejercicio regular, el bienestar mental y la nutrición , pero ¿cómo interactúan estos factores entre sí? La mayoría de nosotros comemos para mantener una dieta saludable, pero no muchos de nosotros elegimos alimentos con el propósito …
Los 10 mejores alimentos para ayudar a dormir mejor Leer más »
Con la nueva tabla salarial empleadas de hogar y El Real Decreto 1620/2011 establece en su artículo 8 que una empleada de hogar debe percibir al menos el Salario Mínimo Interprofesional cuando trabaje a tiempo completo, siendo la jornada completa 40 horas semanales, en el caso de trabajar menos horas, la parte proporcional. Si es …
La tecnología para personas mayores ha avanzado mucho en los últimos 20 años más o menos. Por ejemplo, internet ha abierto puertas a personas de todas las edades, facilitando que todos compren, trabajen y aprendan. A la mayoría de los jóvenes les resulta fácil usar la tecnología moderna porque han crecido usándola. Las personas mayores, por …
Tecnología para personas mayores: una guía sencilla Leer más »
Los mayores beneficios de la atención domiciliaria es permitir a los mayores envejecer en su hogar y evitar el traslado a una residencia. En casa, una persona mayor se siente más cómoda con el medio ambiente. El factor significativo de recibir atención en el hogar depende del nivel de necesidad de una persona. Los hijos adultos …
Las personas mayores con depresión representan un problema de salud mental que puede afectar significativamente su calidad de vida. A menudo, la depresión en los adultos mayores no se diagnostica o se trata adecuadamente debido a la falta de conciencia o al estigma asociado con la enfermedad mental en esta población. Como cuidadores de personas …
Ayuda efectiva para personas mayores con depresión: Estrategias y consejos Leer más »
La marcha nórdica en la tercera edad se originó en Finlandia a principios del siglo XX como un ejercicio de entrenamiento de verano para los esquiadores de fondo. El verdadero avance de esta actividad como ejercicio practicado se produjo en 1997, cuando una empresa finlandesa, en colaboración con atletas y expertos en medicina deportiva, inventó …
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad degenerativa que afecta al sistema nervioso central. Es más común en mujeres que en hombres. La EM significa que hay daño en la cubierta protectora, conocida como mielina, que rodea las fibras nerviosas en el cerebro y la médula espinal. Este daño provoca cicatrices o lesiones en el sistema …
Qué es la esclerosis múltiple: síntomas, diagnóstico y tratamiento Leer más »
El suicidio en la tercera edad es un problema importante y en particular entre los hombres mayores. Los factores de riesgo suicida en el anciano incluyen la pérdida de un ser querido, la soledad y la enfermedad física. El suicidio en adultos mayores a menudo se atribuye al desarrollo de depresión debido al duelo o a …
El síndrome del cuidador quemado es un problema común en personas que cuidan de familiares dependientes, como en el caso del Alzheimer. Se caracteriza por un desgaste emocional y físico que lleva a ansiedad, depresión y agotamiento. En España, la mayoría de las personas con Alzheimer son cuidadas por familiares, aumentando el riesgo de este …
Síndrome del cuidador quemado: síntomas y claves para superarlo Leer más »
La funciones principales de un auxiliar técnico sociosanitario es brindar atención básica a los pacientes y ayudarlos con las actividades diarias que podrían tener problemas para hacer por sí mismos, como bañarse y vestirse. Trabajar como técnico sociosanitario también requiere fuerza para las tareas físicas y el poder ayudar a pacientes que luchan contra enfermedades y …
Técnico sociosanitario: estas son sus 5 funciones en el cuidado integral Leer más »
