La enfermedad de Parkinson en las personas mayores se manifiesta como un trastorno neurológico progresivo. Los primeros síntomas de Parkinson en ancianos son problemas con el movimiento. Es la segunda enfermedad de este tipo más frecuente en personas mayores de 65 años, después de la enfermedad del Alzheimer. En España, el Parkinson afecta a unas 150.000 …
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Muchos factores influyen en el envejecimiento saludable. Algunos de estos, como la genética, no están bajo nuestro control. Otros, como el ejercicio, una dieta saludable, ir al médico regularmente y cuidar nuestra salud mental, están a nuestro alcance. Las investigaciones han identificado acciones que puede tomar para ayudar a controlar su salud, vivir de la …
Hay grandes beneficios de la jardinería para las personas mayores que podrían hacer que un adulto mayor comience a cuidar su jardín después de mucho tiempo. Puede ser una oportunidad y un buen entretenimiento para ancianos para que esté ocupados y activas también. La jardinería se ha convertido en una de las mejores aficiones para hacer …
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Movimiento suave para el equilibrio, la calma y el bienestar El Tai Chi es una práctica milenaria que se complementa muy bien con el Cuidado de personas mayores en casa. Muchas veces se asocia con las artes marciales y, por eso, puede generar cierta distancia o desconfianza. Sin embargo, en su forma más suave y …
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Hay muchas actividades divertidas para personas mayores. Estas actividades mantienen la mente alerta, el cuerpo fuerte y el ánimo en alto. Ya sea pasar tiempo al aire libre, jugar con familiares y amigos o trabajar en su pasatiempo favorito, las actividades divertidas para personas mayores pueden beneficiar el bienestar general. Los estudios sugieren que conectarse …
Hoy, 30 de marzo, se celebra el Día Internacional de Las Trabajadoras del Hogar. Un día en el que reivindican sus derechos a la igualdad de condiciones laborales y a la misma protección que el resto de empleos. A pesar de las promesas de ratificación, a día de hoy el Gobierno continúa sin ratificar el …
El pilates para personas mayores es una excelente forma de ejercicio para mantenerse activo. Con la práctica constante de ejercicios de pilates para personas mayores ayuda a mantener la fuerza, la movilidad y el equilibrio. El pilates es un método de movimiento de bajo impacto para todo el cuerpo, perfecto para comenzar a cualquier edad, …
Las enfermedades cardiovasculares en personas mayores derivan del corazón y los vasos sanguíneos. Casi la mitad de todos los adultos en España tienen al menos algún tipo de enfermedades del corazón. Puede hacer cambios en su estilo de vida para controlar las enfermedades cardiovasculares en la vejez o su médico puede recetarle medicamentos. Cuanto antes detecte …
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Estudiar el colesterol en personas mayores es más complicado de lo que parece. Muchas personas que tienen el colesterol alto mueren por complicaciones de enfermedades del corazón antes de llegar a una edad avanzada. Aquellos que viven hasta los 70 u 80 años a pesar del colesterol alto pueden tener otros factores que aumentan su longevidad. …
Las actividades de estimulación cognitiva para personas mayores pueden ayudar a mantener la mente aguda y alerta mientras reducen el riesgo o retrasan la aparición de la demencia relacionada con la edad. Explore juegos que estimulan la mente para personas mayores, como juegos de cartas y rompecabezas, o pasatiempos que pueden mejorar su calidad de vida al mismo tiempo …
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