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A medida que envejece, es importante dedicar tiempo a ejercicios de estiramiento y equilibrio.

Tipos de estiramientos para personas mayores

Nuestro cuerpo, como cualquier máquina, experimenta muchos cambios a medida que envejecemos: pérdida progresiva de movilidad, aparición de dolores articulares o disminución de la fuerza muscular. Mantener un estilo de vida saludable y realizar gimnasia para personas mayores es importante para ayudar a reducir estos cambios propios del envejecimiento y así mantenerse activos y con …

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Las escaras en ancianos grandes que no se curan podría requerir una cirugía.

Escaras en Ancianos: causas, síntomas y tratamiento efectivo

Las escaras en ancianos son áreas de la piel que se rompen cuando se aplica presión constante contra la piel o cuando hay presión en la piel en combinación con cizallamiento y/o fricción. Esta ruptura de la piel puede resultar en la exposición del tejido subyacente, lo que puede provocar complicaciones, como una infección grave. …

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Las enfermedades mentales, afectan los pensamientos, estados de ánimo y comportamientos de quienes los padecen.

Enfermedades mentales más comunes: Cuáles son y sus consecuencias

La definición de enfermedad mental correcta serían los cambios en el comportamiento, la respuesta emocional o el pensamiento de un individuo que provocan angustia o problemas para funcionar en situaciones sociales, en el trabajo o en la vida familiar. Las enfermedades mentales son comunes, con millones de personas afectadas cada año. Los expertos estiman que 1 …

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¿Cómo tratar a una persona con Alzheimer?

Cómo tratar a una persona con Alzheimer: guía completa para cada fase

¿Cómo tratar a una persona con Alzheimer? Si usted o un ser querido están entre las 800,000 personas en España afectadas por esta enfermedad, saber que no están solos es fundamental. Adaptarse a este diagnóstico puede ser difícil, pero existen medidas que pueden marcar la diferencia. En este artículo exploraremos nuestra guía completa que cubre …

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Síntomas tempranos del Alzheimer.

10 síntomas tempranos del Alzheimer que debes conocer

¿Cómo detectar los 10 síntomas tempranos del Alzheimer? La enfermedad de Alzheimer es un trastorno neurológico progresivo que hace que el cerebro se encoja (atrofia) y que las neuronas cerebrales mueran. El Alzheimer es la causa más común de demencia. La demencia es un término genérico para una disminución de las habilidades cognitivas (pensamiento y memoria). Según …

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Temperatura corporal baja en personas mayores.

La hipotermia o temperatura corporal baja en personas mayores

Una temperatura corporal baja en personas mayores puede ser normal para algunas personas, pero también puede ser señal de algunas enfermedades que causan temperatura corporal baja de salud que podrían ser graves.  Cuando la temperatura del cuerpo baja por debajo de los 35ºC se puede sufrir de hipotermia. A menudo causada por la exposición al …

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Vitaminas para la memoria de las personas mayores.

Las mejores vitaminas para la memoria de las personas mayores

¿Cuáles son las mejores vitaminas para la memoria de las personas mayores?  La pérdida de memoria nos preocupa a muchos de nosotros a medida que envejecemos. Por ello es importante tomar vitaminas para fortalecer el cerebro y la memoria. El cuerpo humano requiere  13 vitaminas esenciales  para funcionar correctamente. Cada una de estas sustancias juega un papel …

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