El asma en personas mayores es una enfermedad crónica que afecta la respiración. Todos los tipos de asma afectan los conductos que mueven el aire dentro y fuera de los pulmones, llamados bronquios. Estos conductos se hinchan e inflaman en las personas con asma, lo que le da su nombre a esta afección. El asma afecta en …
El ejercicio es esencial para una buena salud sin importar la edad que tengas. Sin embargo, a medida que envejece, más difícil puede ser poder hacer ejercicio de la manera que debería. Cuanto más inactivo se vuelva, más rígido y más resistente se vuelve su cuerpo al movimiento. Para combatir eso, encontramos múltiples beneficios del aquagym …
La demencia con cuerpos de Lewy en personas mayores es un tipo de demencia progresiva que conduce a una disminución del pensamiento, el razonamiento y la función independiente. Sus características pueden incluir cambios espontáneos en la atención y el estado de alerta, alucinaciones visuales recurrentes, trastorno del comportamiento del sueño REM y movimientos lentos, temblores …
Es posible que no escuche a muchos expertos en salud hablar al respecto, pero los beneficios del magnesio en las personas mayores son innumerables. Entendamos algunos de ellos en el siguiente artículo. La mayoría de las personas siguen una dieta baja en magnesio. Sanidad advierte que la deficiencia de magnesio es más probable en adolescentes y …
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¿Qué causa las caídas en las personas mayores? En algunos casos, viene con la edad, pero siempre es una buena idea comprobarlo. Las causas mas frecuentes de caídas en ancianos vienen provocadas por temblores que a su vez están relacionadas con la función normal del cuerpo y sus síntomas por ciertos medicamentos y problemas médicos. …
¿Qué es el edadismo o discriminación hacia las personas mayores? Por lo general, se aplica a las personas de la tercera edad, pero también puede afectar a los jóvenes. El edadismo tiene consecuencias negativas en la salud física y mental, y los informes lo relacionan con una muerte más temprana. La definición de edadismo según …
A las personas mayores a menudo se les aconseja optar por ejercicios de intensidad baja o media. Pero, ¿el HIIT para personas mayores puede ser buena idea? Exploremos esta idea con más detalle aquí. El HIIT para personas mayores es un ejercicio excelente para la resistencia, la masa muscular y el aumento de la quema de …
¿No son las mascotas las criaturas más adorables y amorosas de la tierra? ¡Veamos algunos de los increíbles beneficios que brinda tener una mascota en la vejez! Seamos honestos, a medida que envejecemos, las cosas pueden comenzar a volverse muy solitarias, y para las personas mayores empeora, sus amigos fallecen o se mudan a diferentes …
La enfermedad de Parkinson en las personas mayores se manifiesta como un trastorno neurológico progresivo. Los primeros síntomas de Parkinson en ancianos son problemas con el movimiento. Es la segunda enfermedad de este tipo más frecuente en personas mayores de 65 años, después de la enfermedad del Alzheimer. En España, el Parkinson afecta a unas 150.000 …
La enfermedad de Párkinson en las personas mayores Leer más »
Muchos factores influyen en el envejecimiento saludable. Algunos de estos, como la genética, no están bajo nuestro control. Otros, como el ejercicio, una dieta saludable, ir al médico regularmente y cuidar nuestra salud mental, están a nuestro alcance. Las investigaciones han identificado acciones que puede tomar para ayudar a controlar su salud, vivir de la …
